Z.C.N. is een recreatieve zwemclub

Zwemmen is plezant ... gezond ... een uitdaging.
In een ontspannen sfeer willen we de jongeren laten zwemmen, naar ieders mogelijkheden op een recreatieve manier.
We proberen van een individuele sport een groepsgebeuren te maken.

Onze zwemmers trainen 2 of 4 uur per week. Onder leiding van deskundige trainers worden de technieken van de verschillende zwemstijlen aangeleerd en verbeterd. Om de vorderingen van de zwemmers te toetsen en omdat elke sport een zekere vorm van competitie veronderstelt, wordt eenmaal per maand deelgenomen aan wedstrijden.

De zwemmers worden opgedeeld in 5 groepen. Om bij de zwemclub te komen is maar een vereiste, 25 meter goed schoolslag kunnen zwemmen. De rest leren ze in de verschillende groepen.

    • GROEP 1 en GROEP 2
      Hier leren ze hoe je de schoolslag en de borstcrawl perfect moet zwemmen en ze trainen ook op de beginselen van de rugslag.
    • GROEP 3
      Hier trainen ze verder op de rugslag, schoolslag en de borstcrawl en hier wordt het begin van de vlinderslag geleerd.
    • GROEP 4
      Hier trainen ze vooral op de technieken, maar ook op uithouding en snelheid.
    • GROEP 5
      Hier wordt vooral getraind op uithouding, snelheid, maar ook nog techniek.

Als u nog vragen heeft of gewoon nog meer inlichtingen wil over het zwemmen bij Z.C.N., dan kan u ons mailen
of eventjes langskomen tijdens de trainingsuren bij het zwembad (zie CONTACT - INSCHRIJVING NIEUW LID)

Zwembad Dommelslag
Weidestraat 12
3900 OVERPELTĀ